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CÉU DE BRIGADEIRO __ PARTE II ... E as coisas continuam fluindo da maneira mais agradável possível. Lembram da prova de informática do post abaixo? Pois é, passei com louvor e avancei à 3ª fase do processo seletivo na empresa. Aliás, hoje foi um dia muito especial, pois completei uma década na Companhia e decidi reunir as pessoas que me apoiaram durante todo esse tempo. Foi uma celebração muito legal e decidi postar algumas fotos tiradas pela amiga de trabalho e Orkut, Silvia Pimentel. Nada melhor do que ter pessoas que se importam com você, né não? O "cara" lá de cima realmente gosta de mim. Fotos completas no meu Orkut, neste finde, valeu? Fui!!!!!
 Escrito por Negão às 20h01
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PELA ENÉSIMA VEZ! Putz! Já não tenho mais cara para pedir desculpas pelo(s) sumiço(s), mas tô trabalhando como um louco (e tô gostando!). Além disso, estou no meio de uma avaliação interna para mudança de cargo, aqui na empresa e tô mais "tonto" do que cego em tiroteio! Amanhã, de manhã, prova de informática! Ninguém merece, mas vamos ao que interessa!!!!
Escrito por Negão às 18h54
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CÉU DE BRIGADEIRO Desculpem-me pelo sumiço, mas foi justificado: semana passada, fizemos uma prova interna para mudança de cargo, e passei os últimos 20 dias ajudando meus colegas de trabalho com os mistérios da Língua Portuguesa. Trabalho duro, mas recompensador. Aliás, nesta segunda-feira, comecei a trabalhar em um novo departamento da empresa, depois de ralar, por quase 10 anos, em uma gerência onde não tive o devido valor reconhecido. Tô muito feliz! Pensando bem, "nas nuvens" seria a expressão correta. Nada, absolutamente nada, paga o preço de levantar-me de manhã, doido de vontade de ir para o trampo, uma sensação gostosa que tinha esquecido como era há tempos... Hoje ralei igual um cão, mas sinto-me satisfeito. É bom demais! Agora, o que vier é lucro. ... E antes que eu esqueça, uma vitória (argh!) contra a Lusa, hoje, é fundamental! Escrito por Negão às 17h40
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HORA DE SUAR! Finalmente voltei aos treinos! O foco, agora, é a Meia Maratona Internacional do Rio, no domingo de 12 de outubro. Até lá, muito treino e algumas provas para treinar.
Pra finalizar, quem nos protegerá da polícia??????????? Escrito por Negão às 22h26
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UH! UH! VAMU INVADÍ!!!! Infelizmente não deu para melhorar a minha marca de Meia Maratona. Decidi largar lá atrás, na rabeira, a fim de evitar a confusão de tanta gente correndo num espaço tão apertado já que ali, na Praia do Pepê, é brincadeira. Não consegui imprimir o ritmo pretendido no início (pace de 5m10s) e, somente na Av. Delfim Moreira, pude correr um pouco mais rápido. Ressalte-se, também, a "bola fora" da organização da prova (leia-se Spiridon), que balizou apenas uma ou duas faixas de pista, em praticamente todo o percurso, impedindo que os corredores mais rápidos ultrapassassem os mais lentos com facilidade. No terço final, até consegui melhorar o pace entre 4m45 e 4m50, mas o tempo final foi de 1h54m40s. Quem sabe na próxima... Por incrível que pareça, as fotos ainda não estão disponíveis nos sites especializados. Portanto, teremos que aguardar mais um pouco. Que saco!
Como dica do finde, a refilmagem da comédia, Agente 86. EX-CE-LEN-TE! Pra sair mais leve do cinema e melhorar o astral do finde.
... E por falar em Maraca, pra terminar este post, não poderia deixar sem registro:
HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ, HÁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! COMO É DOCE O SABOR DA VINGANÇA!!!!!! CHORA, RENIGHT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Escrito por Negão às 22h59
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FINALMENTE, CORRER! Já não tava agüentando mais só treinar. No domingo, finalmente, Negão participará da Maratona do Rio de Janeiro, correndo a Meia Maratona com largada na Barra da Tijuca. Vamos ver no que dá. Quero melhorar minha marca de 1h51m e terei que manter um pace de 5m10s. Vai ser brabeza!!! Também no domingo, tem Mengão contra o genérico de Pernambuco, que se auto-intitula "Campeão Brasileiro de 1987". Precisamos da vitória para manter a ponta. Com o Identificador de Chamadas no ataque, vitória à vista! Algumas mudanças estão ocorrendo por aqui. Depois de 10 anos de ralação, estou trocando de departamento aqui na empresa. E o que é pior: sinto que perdi 10 anos onde estava. 10 anos para esquecer. Já que estou recomeçando do zero em outro setor, acho que não dá pra ficar pior, né não? E como dica do finde, O Incrível Hulk é bem melhor que aquele filme modorrento, feito anteriormente. Vale o ingresso! Fui!!!!!!
Escrito por Negão às 21h50
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ISSO É UMA VERGONHA! Lamentável a defesa do Mengão, hoje à tarde! Se montássemos um time de blogueiros num cata-cata, a gente ganhava fácil, fácil! Ainda mais um time como o São Paulo que hoje tava pedindo pra perder. Menos mal que continuamos na liderança, mas tem que ganhar do horroroso Ipatinga domingo que vem...
Os treinos continuam a todo vapor, mas hoje deu uma preguiça... Amanhã de manhã, firme e forte porque faltam só duas semanas para a Meia que nunca chega. Haja paciência... E como dica pra esse finde de m..., vejam Indiana Jones e o Reino da Caveira de Cristal. Tão bom quanto os anteriores. Fui!!!!!
Escrito por Negão às 18h50
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CURTINHAS DE RETORNO Após várias semanas de ausência, estou de volta! O trabalho tá me enlouquecendo! Espero poder relaxar só um pouquinho. Me perdoem pela ausência, mas vamos lá: Hoje, mami faria 65 anos. Que Deus a tenha! Saudades...
Até no basquete, a gente arrasa! Campeão brasileiro, fácil, fácil! Marcelinho que o diga: 21 lances livres convertidos em 21 arremessados no jogo do título! Por falar em Flamengo, o Figueira que se cuide, porque sábado tem sacode!
Escrito por Negão às 23h54
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QUERO CORRER!!!! Mais um finde chegou e mais treinos também. Ontem, 2.600m de aquecimento; 6.400m de areia; e mais 2.600m de desaquecimento. Haja perna! Encontrei um site muito legal chamado Map My Run (Mapeie Minha Corrida, em inglês), onde posso encontrar sugestões de circuitos para treinar em qualquer lugar do planeta, postados por todos os amantes das corridas de rua como eu, além de montar minha planilha de treinos, medir gastos calóricos, e otras cositas mas! Aproveitei e cadastrei o percurso do meu "longão" e descobri que é quase uma meia-maratona, com 20,58km! Dêem uma olhada! Para ficar mais legal cliquem na opção "view full screen" (visão tela cheia); "híbrido"; em "Select Units" mude para "metric" e cliquem na tarja azul onde está escrito "Hide Panel" (Ocultar Painel). Muito legal! ... E como dica para o finde, Efeito Dominó. Não é nenhuma Brastemp, mas distrai! Fui!!!!!!! Escrito por Negão às 22h40
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A RALAÇÃO CONTINUA!!!! Aquecimento de 2.600m; cinco "tiros" de 800m, completados em 3m30s, 3m30s, 3m37s, 3m32 e 3m30s, respectivamente; dois "tiros" de 1.000m, completados em 4m32s e 4m29s; desaquecimento de 2.600m. Cansei, e tô dolorido até na canela. Ninguém merece!!!! Amanhã, tem mais!!!! Escrito por Negão às 18h53
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Mais um finde chegou e, após a vergonha de quarta-feira,temos que remar tudo de novo no Brasileirão. Mas não há de ser nada. Vamos pegar a vaga para a Libertadores do ano que vem! Os treinamentos vão de vento em popa e, ontem, 6.400m na areia da praia. E vamos as dicas...
Bom finde e feliz Dia das Mães a todos! Fui!!!!!!!!!!! Escrito por Negão às 22h18
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DE VOLTA À RALAÇÃO!!!! ...E voltei aos treinos, após a meia maratona! Aquecimento de 2.600m; cinco "tiros" de 1.000m completados em 5m37s, 4m28s, 4m41s, 4m31s e 4m39s, respectivamente; desaquecimento de 2.600m. E haja gelo para os pés! Fui!!!! Escrito por Negão às 21h36
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AH! EU TÔ MALUCO!!!!!! A estréia em meia-maratona foi melhor do que eu esperava. No quilômetro 19 da Meia Maratona da Barra já estava "abrindo o bico", mas deu pra completar a prova em 1h51m44s e alcançar o objetivo de fazer um tempo abaixo de 2 horas. Agora, já tenho um tempo para trabalhar e tentar melhorar na próxima prova. Tudo muito bom, tudo muito bem, mas não me iludo: não estava sol e nem calor; não havia aclives ou declives a vencer. Por isso, tenho que melhorar para superar estas situações adversas. Pelo menos, a subida/descida da Niemeyer está lá, e terei que me preparar pra valer. Tô mais feliz que pinto no lixo. Se quiserem ver as fotos da prova, cliquem no link do meu Orkut, aqui ao lado, valeu? Fui!!!!!!!! Ah! Já ia esquecendo!!!!
Mengo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Escrito por Negão às 19h22
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TUDO PRONTO Ontem, pela manhã, fiz o último treino para a prova de amanhã: 2km de aquecimento; 4 tiros de 200m (completados em 50s, 52s, 52s e 49s, respectivamente); um tiro de 2km (completados em 09m30s); mais 4 tiros de 200m; e 2km de desaquecimento. Tomara que não chova amanhã. Às 03 da manhã, estarei de pé! Fui!!!!! Escrito por Negão às 18h52
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AGORA É PRA VALER!!! Mais um finde chegou após o maravilhoso feriadão de Tiradentes/São Jorge. Hora de bater perna e, por que não, suar a camisa. Já que decidi fazer, neste ano, a chata e complicada "passagem" para a Meia Maratona, segui a sugestão de quem entende do assunto e procurei ajuda especializada. Vou entrar para a equipe da triatleta Marcia Ferreira. E já vou me impor o primeiro desafio: dia 01/05, Negão estará na Meia Maratona da Barra. Vamos ver o que vai rolar! E deste cinéfilo atrasado e furão, seguem as dicas para o finde pré-feriado:
Para bons sustos, que tal Encurralados?
Bom finde!!! Fui!!!! Escrito por Negão às 23h24
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Espero que o "inho" de Vandinho e Eltinho esteja só no nome dos jogadores e que não seja sinônimo do futebol que eles podem jogar. Agora que, finalmente, ficamos livres do mondrongo do Souza, pior não pode ficar. Domingo, contra a raposinha escrota, é vencer ou vencer. Mesmo que ainda não tenhamos um jogador camisa 10 a altura de Renato Augusto e Marcinho, precisamos da vitória, nem que seja na raça, com cara de Flamengo!
... E como dica pro finde, 
Bom finde! Fui...
E, pra variar, Negão começou 2008 com o pé direito, no Brasileirão: 3x0 no fraquinho Timbu. Pena que, amanhã, o lateral Léo Moura esteja suspenso pelo terceiro cartão amarelo. Mesmo assim, a vitória contra o Galo Mineiro é possível.
Mudando o assunto de alho para bugalhos, amanhã é dia do líder jogar no Maraca, contra o Náutico. É claro que Negão estará presente para manter a invencibilidade em jogos do Brasileirão, iniciada em 2005. Vamos torcer para que o 
...E se você tem mais de 30, como eu, com certeza já assistiu 
Pra relaxar, o brasileiríssimo 
... E para quem gosta de dramalhão, 
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